« Impose ta chance, serre ton bonheur et va vers ton risque. A te regarder, ils s’habitueront.
. » René CHAR
Adulte
Florence LecontePsychologue clinicienne
2 place du Ciné-théâtre – 30310 Vergèze
Adulte
Tout au long de sa vie, l’adulte est confronté à des séparations temporaires ou définitives comme les deuils. La question du changement est au cœur de toute trajectoire de vie. Comment faire face à ce changement ?
Consulter pour avoir un avis neutre et ne pas rester seul est essentiel.
Des difficultés peuvent se rencontrer dans l’un des 3 secteurs principaux de la vie :
Dans la vie amoureuse : conflits de couple, solitude, choix d’orientation sexuelle, sexualité.
Dans la vie de famille : conflits avec les enfants et/ou les parents ; souffrance familiale.
Dans la vie professionnelle : burn out ; difficultés avec la hiérarchie et / ou les collègues.
Les symptômes de l’âge adulte qui expriment une souffrance psychique sont multiples :
De la crise d’angoisse à la dépression ; du traumatisme au syndrome de stress post traumatique ; de l’insomnie au troubles de l’humeur ; de la peur à la phobie invalidante.
Tout est une question d’intensité : le symptôme se fait discret ou prend de l’ampleur ; produisant pour le sujet, un empêchement à vivre pleinement sa vie.
Quelques séances chez une psychologue peuvent parfois suffire à sortir d’un problème ponctuel. Sinon l’engagement dans une thérapie permettra à moyen terme de retrouver une vie plus satisfaisante dans le sens d’un meilleur accord avec soi-même.
L’engagement est une des clés importantes pour réussir sa thérapie.